ana antÚnez

Sobre mí

Experiencia en Nutrición Deportiva en varios gimnasios. Llevando planes nutricionales adaptados a las pruebas o eventos deportivos, así como pautando la suplementación, avituallamientos, cargas, etc.

Más de 12 años de experiencia en consultas de control de peso, patologías, menús para vegetarianos, intolerancias alimentarias y cualquier otro tipo de restricción alimentaria. Son menús siempre equilibrados, basados en alimentación mediterránea, con comidas sencillas y accesibles para todo el mundo.

Trabajando siempre desde la reeducación alimentaria, adquisición de buenos hábitos, acompañamiento al cambio. Buscando objetivos a corto plazo para conseguir un objetivo final de adquisición de conocimientos necesarios e incorporación de una alimentación equilibrada y saludable en el día a día.

Especialidades

• Nutrición