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Los beneficios de un retiro espiritual

Los beneficios de un retiro espiritual
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Hacer un retiro nos ayuda a crear nuestro camino hacia una vida mejor.

El retiro espiritual es una hermosa forma de tomarte un tiempo para uno mismo. Buscamos constantemente la felicidad en el mundo exterior y material cuando sólo puede encontrarse dentro de nosotros mismos.

  • ¿Qué es bueno para mí?
  • ¿Estoy en el camino de la vida que deseo?
  • ¿Qué necesito para ser feliz?

Estar en contacto con la naturaleza y con uno mismo es sorprendentemente bueno. ¿Por qué? Ciertamente porque antes de ser un hombre o mujer de sociedad, veníamos de la naturaleza.

Y finalmente, aunque vivamos siendo nosotros mismos, la forma en que vivimos en la sociedad a menudo deja poco espacio para encontrarnos con nosotros mismos.

Como señala la finca cerca de Madrid Legado de los Jerónimos, los hombres que viven en contacto directo con la naturaleza son felices en toda simplicidad. Por lo tanto, no es sorprendente ver más y más de este «síndrome del parque» en desarrollo, donde los habitantes de la ciudad huyen de la ciudad durante un fin de semana para tomar un poco de aire fresco.

Concretamente, el retiro espiritual ofrece un escenario natural donde uno puede recargar sus baterías. Este es el caso del continuo retiro en el Barco de Ávila ubicada en el Sur de la Comunidad Autónoma de Castilla y León. Es propicio para el redescubrimiento de los sentidos, de las emociones… ofrece un viaje al corazón del propio interior.

Conocer a un guía espiritual te permite avanzar con más serenidad

¡Como un niño que camina sobre los pasos de sus padres! Así, los retiros de meditación nos dan a menudo la oportunidad de conocer a personas que pueden acompañarnos. Por supuesto, esto no está garantizado.

conocer a un guia espiritual

A pesar de esto, ser guiado durante las meditaciones, poder hacer preguntas a alguien, escuchar otras experiencias es ya un gran tesoro. Guías, entrenadores de meditación, llamas, mentores, hombres y mujeres que han tenido éxito… depende de cada uno encontrar tu guía espiritual que te ayudará a progresar.

Un descanso para avanzar. Después de un retiro espiritual, uno se siente listo para empezar de nuevo con el pie derecho o para continuar más serenamente.

Hay que decir que una mente Zen es una mente nueva, para usar la terminología usada por Shunryu Suzuki. De hecho, cuando la mente está en un lío, rápidamente se convierte en una carga y es más difícil avanzar.

En los retiros, el entorno es favorable para la obtención de recursos. Aprender a meditar ayuda a traer paz y claridad a la mente. La comida es ligera y equilibrada para dar fuerza al cuerpo.

Los paseos por la naturaleza ofrecen un soplo de aire fresco. ¡Qué gran manera de seguir con tu vida saboreando cada momento que la vida tiene para ofrecer!

¿Estás estresado? ¿Necesitas alejarte, dar un paso atrás, tomarte un descanso de tu vida diaria?

Cada poco kilómetro, llevamos nuestro coche al garaje para comprobar que todo está bien. Si es necesario hacer ajustes, reemplazos o cambios para llevar el vehículo a su máximo potencial, es en el momento de la puesta a punto que esto se hace.

Cuando salimos del garaje, sabemos lo que necesita nuestra atención, y confiamos en que todo estará bien durante los próximos meses. Además, estamos motivados para seguir cuidando nuestro precioso vehículo.

El retiro es para aquellos que quieren fortalecer su práctica para cuidar mejor su cuerpo y su mente. Es para aquellos que quieren hacer los ajustes necesarios para anclar mejor la práctica en su vida diaria.

Nota: Este fin de semana es «desenchufado«. Nos desconectamos de nuestros accesorios tecnológicos para conectarnos mejor a lo esencial.

Valora este artículo, por favor. Gracias.

  • Mar Paz
    noviembre 21, 2020 at 10:22 pm

    He estado leyendo muchas de sus historias y debo decir cosas agradables, tengo muchas ganas de regalarme un retiro por unos días y desconectar. Gracias 🙂

  • Albeniz
    noviembre 26, 2020 at 5:57 pm

    Yo te lo recomiendo: Desconectarás de las inercias de la vida cotidiana. Tendrás un tiempo para la reflexión. Te conocerás más a ti mismo. Descansarás a un nivel profundo. Encontrarás tu verdadero ser. Contemplarás y aprenderás de los pequeños detalles de la vida. Crearás cosas en tu mente y en tu vida. Recuperarás energías perdidas. Rejuvenecerás y fortalecerás tu espíritu a un límite superior. Y finalmente, encontrarás un nuevo enfoque a tu vida personal o profesional que es supe importante…

  • Luís Miralles
    noviembre 27, 2020 at 6:55 pm

    Yo pienso que realizar un retiro espiritual individual es una magnifica ocasión para centrarte en tu yo interior… Luís Miralles.

  • Alicia
    noviembre 28, 2020 at 8:10 pm

    Buen artículo. Yo también estoy pasando por muchos de estos problemas de hipercomunicación… La vida va muy deprisa. La tecnología facilita nuestro día a día, pero estresa. La naturaleza de nuestro cuerpo no está acostumbrada a este ritmo y las pausas son cada vez más necesarias. Por eso debemos alejarnos del bullicio y disponer de un tiempo para estar con nosotros mismos, eso nos aporta paz y fuerza en nuestro camino por la vida.

  • Ramiro
    diciembre 1, 2020 at 11:14 am

    Un retiro da muchos beneficios: Aprende a ser feliz. Centro en plena naturaleza. Enfocado en tu despertar interior. Llama. Para que las enfermedades no te afecten tanto, mejora tu sistema inmunológico.

  • Pepe
    diciembre 2, 2020 at 10:25 pm

    Creo que el administrador de este sitio web está realmente trabajando duro para su sitio, ya que aquí toda la información se basa en la calidad. Muy buen artículo sobre el retiro por unos días

  • Maria
    diciembre 4, 2020 at 5:04 am

    Publicación de artículo muy informativo. Muchas gracias de nuevo

  • Eric
    diciembre 7, 2020 at 5:03 pm

    Definitivamente hay mucho que saber sobre este tema del retiro espiritual, gracias por tan interesante artículo. El crecimiento personal está directamente relacionado con el bienestar, con lo saludable. Podemos definir bienestar o saludable como la capacidad de adaptarse al medio, al entorno. La salud, por tanto, no está directamente relacionada con la enfermedad o lo patológico, es decir, no hace falta estar enfermo para transitar lo saludable, de ahí viene la expresión” curarse en salud”. Y los retiros históricamente han sido un espacio de crecimiento personal perfectos.

  • Flavio
    diciembre 9, 2020 at 4:02 am

    Muy buen contenido en este sitio de Internet, saludos por su contribución

  • Paula Garrigues
    diciembre 9, 2020 at 12:09 pm

    Hola a todos. Encontré este artículo por accidente y me ha encantado. Muy bueno. gracias

  • Mariano
    diciembre 9, 2020 at 3:12 pm

    Me gusta mucho el tema de retirarme unos días y relajarme sin TV ni moviles ni nada… Gracias por tu artículo. Muchas gracias de nuevo. Muy agradecido

  • Pilar
    diciembre 9, 2020 at 6:37 pm

    ¡Has comentado puntos muy interesantes! Muy buen artículo

  • Marina
    diciembre 9, 2020 at 9:49 pm

    Esta publicación proporciona una idea clara para los nuevos lectores de prensa digital, que los periodistas saben realmente cómo escribir buenos artículos. Muchas gracias.

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