¿Por qué contratar un entrenador personal?

¿Cuántas veces hemos empezado hacer deporte y al poco tiempo hemos tirado la toalla?

La razón principal es la falta de motivación.

© PATRICIA NAVAS / Redacción HEALTHYCLUB

Con un entrenador personal no te va a suceder, pero solo es una de las razones por el cual debemos elegir este servicio, hay muchos motivos más…

• El entrenador personal se preocupa principalmente por tu estado de salud actual y anterior, hábitos de vida y el objetivo por el cual quieres empezar a entrenar.
• Normalmente el primer día haces un entreno general para ver como estas de forma y a partir de entonces, prepara tu plan de entrenamiento a corto o largo plazo según cada circunstancia.

Pero vamos a numerar cuales son las principales razones por las que un entrenador te ayudará a conseguir tus retos sin que te quedes a medio camino.

TÉCNICA: 

el entrenador vigilará en todo momento como haces los ejercicios para evitar lesionarte. Él estará solo para ti durante todo el entreno y al no compartirlo con nadie, todos los ejercicios que hagas tienen mucha más eficacia puesto que te aseguras de que es 100 % correcto.

RESULTADOS: 

el entrenador prepara un plan de entreno exclusivamente hecho para tus necesidades por lo que la posibilidad de éxito aumenta mucho. Posiblemente consigas más rápido tus objetivos que todas las veces que lo hayas intentado hacer por tu cuenta

NUEVAS METAS: 

muchas veces empezamos con una meta, pero cuando el deporte pasa a ser una diversión en vez de algo obligado resulta que esa meta que te habías propuesto va en aumento porque cada vez quieres mejorar más. Hacer deporte es salud y uno de los puntos más importantes cuando tienes tu punto de apoyo, tu entrenador, es que consigas que el deporte pase a ser parte de tu vida y que sea algo necesario en tu día a día.

SALUD: 

este punto lo vas a notar rápido. Al poco tiempo de empezar hacer deporte te notarás mucho más ágil, con más energía y con mejor humor

DIVERSIÓN: 

¿y porque no divertirse haciendo deporte? Pues sí, llegará ese momento en que te lo pases bien entrenando y es que al final tu relación con tu entrenador será de mucho apoyo, él en todo momento te animará y nunca dejará que tires la toalla porque tu objetivo pasa a ser su objetivo también.

ENTRENAR DONDE QUIERAS: 

esto es otro de los grandes beneficios de tener tu entrenador personal y es que eres tú quien decide donde hacer el entreno, si a domicilio, aire libre, gimnasio… él se adapta a tus necesidades y también a tu horario por lo que las excusas se disminuyen prácticamente a cero, ya que tienes esa “obligación” con él y si entrenas por tu cuenta quizá acabas entrenando un día de toda la semana porque el cansancio hace que finalmente no tengamos ganas, y la fuerza de voluntad tiene que ser muy grande para conseguir llevar una rutina de entreno.

En nuestro portal dispones de mucha variedad de entrenadores para todos los gustos, no esperes más y busca el que mejor se adapte a ti.

¡¡No dejes pasar mas el tiempo y empieza tu nueva vida saludable!!