Consejos para la práctica del deporte

Lo que debes tener en cuenta antes de practicar deporte A pesar de ser el deporte realmente beneficioso en todos los aspectos, resulta preciso tener presente ciertos factores a la hora de realizarlo. © JORGE LERMA / Redacción HEALTHYCLUB Con el buen…

Para llegar a tu destino hay que caminar…

© Macarena Collantes de Terán / Para HEALTHYCLUB JUNIO 2015. 1,52 cms de estatura. 70 kilos de peso. 40 años cumplidos apenas unos meses antes. Dicen que es una edad en la que, de repente, te replanteas muchas cosas. Lo había oído…

Beneficios de llevar una vida saludable

Últimamente la palabra healthy se ha puesto de moda, pero va más allá de ser solo esto. © MARISA GIMENO / Redacción HEALTHYCLUB Acostumbrados a escuchar las mismas excusas “ Yo como estoy delgado, no me hace falta hacer deporte”, “ Es…