celia sánchez delgado

Entrenadora  Madrid, España

  • Entrenador personal

Sobre mí

He trabajado como entrenadora personal en un centro deportivo durante 3años y medio, he trabajado con perfiles de pérdida de peso, objetivos de natación, ciertas lesiones y ganancia de resistencia en agua y fuera.

También he trabajado 4 años como entrenadora personal con niños y adultos en el agua.

He llevado grupos de entrenamientos con objetivos comunes y planes de entrenamientos conjuntos al aire libre y con materiales diversos.

Tengo conocimientos de pilates y de tipos de entrenamientos, además de trabajo postural a través del trabajo por cadenas musculares.
He realizado tafad, curso de pilates y curso de cadenas musculares.

Me gusta implicarme mucho con mis clientes por lo que me gusta que esa implicación sea mutua. En las primeras sesiones aprovecho para hacer valoración postural y de su condición física para luego partir de ahí y realizar una planificación lo más individualizada posible.

Estoy en continua formación lo que hace que vaya incorporando nuevos conocimientos que ayuden a mis clientes a conseguir sus resultados, siempre y cuando ellos se comprometan y cumplan con su parte de trabajo.

Suelo intentar comenzar mandando a parte del trabajo conmigo pequeñas rutinas que hagan que poco a poco el deporte se vaya incorporando en el día a día y así conseguir los resultados de manera duradera.

Puedo orientar con la realización de buenos hábitos de comida, pero no doy dietas ni suplementación.

Realizo entrenamientos individuales a domicilio o al aire libre y también grupales a domicilio o al aire libre.

Lo que más me interesa es que los clientes se sientan lo más cómodos y motivados posible porque será lo que les lleve a conseguir los resultados.

Especialidades

  • Entrenador personal

Formación

  • TAFAD - Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas - IES Duque de Rivas

Tarifas

40 €
Sesión

Opiniones de los clientes

Todas las opiniones corresponden a usuarios con experiencias reales

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