joan ma rosell grau

Sobre mí

Soy un polivalente y apasionado entrenador personal titulado por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness.
Puedo hacer entrenamientos Fitness para mejorar las cualidades físicas basicas como la fuerza, resisténcia, elasticidad y flexibilidad.
Entrenamientos funcionales con todo tipo de materiales y así mejorar el rendimiento en cualquier deporte que practiques, tonificar todo el cuerpo, prevención de lesiones etc..
Y Pilates para reforzar y tonificar los músculos, mejorar la postura, aportar flexibilidad y equilibrio.
También recupero lesiones, recuperandote el movimiento, equilibrio etc.. siempre todo de la manera mas saludable y segura posible.

Especialidades