Sobre mí

Realizo planes de entrenamiento adaptados a las necesidades y cualidades de la persona. Propongo un sistema basado en el feedback entrenador-atleta enfocado a los objetivos reales de la persona, ya sean ganar masa muscular, pérdida de peso, preparar pruebas físicas o mejorar las aptitudes deportivas con vistas a un deporte concreto.

La experiencia en natación, crossfit y entrenamientos funcionales permite adaptar, una vez más, los entrenamientos a los gustos del atleta y que la preparación no se reduzca sólo a una sala de pesas en caso de que éstas no sean nuestra manera favorita de entrenar.

Los planes de entrenamientos se diseñan específicamente para cada persona y se tiene una revisión semanal del mismo, necesario para que el atleta me comente sensaciones a lo largo del tiempo, ajustando así los ejercicios, intensidad y volumen de los entrenenamientos a un nivel de exigencia adecuado.

Ahora, hablando de mí, puedo decir que soy monitor de natación y ex-nadador de alto rendimiento durante más de 11 años. Llevo haciendo deporte toda la vida, tanto a nivel de competición como por hobby. Defensor y Coach de Crossfit, con 3 años de experiencia que he compaginado con los entrenamientos personales.

Especialidades

  • Fitness

Formación

  • Monitor de Natación - Real Federación Española de Natación

Tarifas

35 €
Sesión

Opiniones de los clientes

Todas las opiniones corresponden a usuarios con experiencias reales

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